人体五官包括眼、耳、鼻、口和舌这五个部分，各自承担着视觉、听觉、嗅觉、味觉以及言语和吞咽等重要生理功能。这些器官协同工作，能够感知外界信息、与他人交流，还维持着人体的正常运作和生存需求。
1、眼：眼是视觉器官，位于面部上半部分，左右各一。眼睛通过折射光线并转化为神经信号，使我们能够清晰地看到周围的世界。其结构复杂，包括眼球、眼睑、结膜、角膜、虹膜、瞳孔、晶状体、视网膜等多个部分协同工作，完成视觉感知任务。
2、耳：耳是听觉器官，位于头部两侧。耳朵由外耳、中耳和内耳三部分组成，外耳负责收集和传导声波，中耳起到传递和放大声波的作用，而内耳则负责将声波转化为神经信号，传递至大脑进行听觉感知。内耳还包含位觉感受器，参与维持身体的平衡感。
3、鼻：鼻是嗅觉器官，也是呼吸系统的入口。鼻子通过鼻腔内的嗅觉细胞感知并识别各种气味，如花草的香气、食物的味道等。鼻腔还与咽喉、气管等结构相连通，实现气体的交换和体内外物质的交换。
4、口：口是消化道的起始部分，也是人体与外界交流的重要窗口。口由口腔、牙齿、舌头、唇等多个部分组成，负责食物的摄入、咀嚼和吞咽。口唇、舌与喉咙、会厌等协调动作而发出声音，实现言语交流。口还参与辅助呼吸过程，确保气体顺畅出入肺部。
5、舌：舌虽然常被视为口腔的一部分，但在味觉、发音和辅助吞咽等方面都发挥着重要作用。舌头表面布满了味蕾，能够感知甜、酸、苦、咸等基本味觉。舌头也是发音的重要辅助器官之一，通过不同的位置和形状变化，与口腔其他部分共同协作产生各种语音。舌头还参与辅助吞咽过程，确保食物顺利进入食道。
在日常生活中应该注意保护五官健康，定期进行五官检查，及时发现并治疗相关疾病，也是维护五官健康的重要措施之一。
五官保健的方法
避免长时间连续用眼，每隔一段时间应远眺或闭目休息。控制使用电子设备的时间，保持适当的距离和亮度。通过按摩眼部周围的穴位，促进眼部血液循环，缓解视疲劳。尽量减少暴露在噪音环境中的时间，如佩戴耳塞等防护设备。避免使用尖锐物品掏耳，以免损伤外耳道和鼓膜。如果耵聍过多影响听力，可由专业医生处理。保持鼻腔清洁，用生理盐水清洗鼻腔，可去除灰尘、过敏原等有害物质。避免过度擤鼻，用力擤鼻可能损伤鼻腔黏膜，可单侧擤鼻或轻轻擤鼻。增强体质，预防感冒等上呼吸道感染疾病，减少对鼻腔的刺激。每天早晚刷牙，使用正确的刷牙方法，保持口腔清洁。定期口腔检查，及时发现和治疗口腔疾病，如龋齿、牙周炎等。